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Sábado, 7 de Fevereiro de 2009
lll Parte - Uma Técnica Contra um Milhão

                      Texto: Dai Sifu Victor Gutiérrez

 

 

 

 

A melhor defesa é o ataque
 
 A melhor defesa será aquela que requer poucas, ou melhor, nenhuma escolha entre várias técnicas e que não necessite reconhecer o tipo de ataque, porque a mesma técnica serve para todos.
A melhor defesa não deveria depender da anti percepção para não sermos enganados por fintas.
Existe tal coisa?
Conhece o leitor um método que cumpra estas condições?
Eu sim. É o método denominado Solução Universal e é um movimento simples de ataque - defesa, que permite bater e defender simultaneamente, frente a não importa qual agressão (atenção ao pormenor!) sem armas.
Tanto faz o que vier (golpes de todo tipo, com pé, mão, varrimentos, derrubamentos ou projecções) o movimento é o mesmo. Assim elimina-se a necessidade de reconhecer o ataque para seleccionar a defesa, economizando muitíssimo tempo. Também pelo mesmo motivo, não depende de adivinhar através da percepção antecipada.
A Solução Universal é um movimento de ataque no qual avança-se para o adversário lançando os dois braços e uma perna, de maneira a proteger o corpo, ao mesmo tempo que se bate continuadamente no adversário. Toda a energia é dirigida ao centro do oponente e não faz falta preocupar-se pelos movimentos das extremidades do contrário; assim não pode enganar-nos com fintas.
A Solução Universal é realizada sem nenhuma preparação (movimentos pequenos que podem avisar o contrário), utilizando a máxima economia de movimentos e o caminho mais curto para chegar ao adversário com uma atitude de atravessa-lo.
Para se conseguir isto, durante o treinamento praticam-se exercícios que eliminem todos os tics que podem delatar-nos.
A Solução Universal explode (!), independentemente do que o oponente faça, no momento em que penetrar na distância critica (distancia máxima da que pode ser lançado um pontapé sem dar um passo antes, e fazer contacto). O impulso surge da pelve e leva-nos para a frente. Assim, outro aspecto do treinamento é aprender a sentir esta distancia e sair com decisão, sem deixar-se influir por âmagos ou gestos do contrário.
O movimento da Solução Universal não precisa de uma flexibilidade superior à normal e sua efectividade depende mais dos ângulos adoptados que da força.
Tão importante quanto as vantagens técnicas, são as vantagens psicológicas. Perante uma situação de pânico, o importante é que o medo traduza-se em respostas inteligentes, protectoras e não ao contrário. Normalmente, um agressor considera-se superior e com vantagem em respeito à sua vitima, porque no caso contrário não atacaria. Em resumo, o agressor é mais seguro. Entretanto, a vitima adoptaria uma sensação de medo e de insegurança, tanto maiores quanto mais forte e agressivo parecer quem ataca. Nestas circunstâncias, retroceder para parar ou esquivar, além de ser duvidosa eficácia, não faz mais do que aumentar esta desproporção. Psicologicamente, a vitima aumenta a sua sensação de inferioridade e o agressor sente-se estimulado e reforçado. Mas ao aplicar a Solução Universal, toda a adrenalina produtodo medo da vitima, vem dar numa explosão de energia dirigida ao agressor, surpreendendo-o com uma avalancha de golpes que, bruscamente invertem a situação: O agressor encontra-se desbordado perante a resposta ilógica da sua vitima e tem de situar-se à defensiva, começa a ter medo; por sua parte, a vitima abandonou toda a atitude passiva, vê que o agressor já não é formidável e começa a sua confiança.
Se dominar uma técnica leva tempo e esforço, ambas as coisas difíceis de encontrar hoje em dia, que será mais inteligente: aperfeiçoar mil técnicas para mil situações diferentes ou fazer-nos Mestres de uma técnica para derrotar um Milhão?
  
 
 
 


publicado por wingtsunsintra às 17:21

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ll Parte - Uma Técnica Contra um Milhão

 

                    Texto: Dai Sifu Victor Gutiérrez    

                                   

 

 

 

Agora bem, ainda o cérebro deve processar os dados, isto é, perceber aquilo que está vindo, e é isto que o faz após ficar activo. Para a maioria dos métodos de parada ou esquiva, isto significa:
  • Determinar a altura a que se dirige o ataque: alto (cara), médio (tronco), baixo (genitais e pernas).
  • Se vem pela direita ou pela esquerda = lado.
  • E em muitos casos, a forma do ataque (directo, circular).
  • Existem outros elementos, como a velocidade, se é oblíquo, se ataca o centro ou os flancos, etc…, que não vamos ter em conta.
Esquematicamente o processo seria (para um ataque de gancho direito á cara, contra-ataque esquivando e socando ao fígado).
Vemos que antes de defender, tivemos de passar por vários processos de eleição (inconscientes, repito) para reconhecer o ataque. Depois disto, tivemos de passar por um processo de selecção de uma resposta, no nosso artesanal de técnicas e depois executá-la.
O número de elementos é de: 3 alturas x 2 lados x 2 trajectórias 12 elementos. (Na realidade seriam mais)
O cérebro demora 0,745 seg. (incluindo o tempo de activação) em seleccionar 1 entre 12 elementos.
Um expert realmente rápido, demorará 0,15 seg. em realizar um movimento, ou o que é o mesmo, 6,6 paradas ou golpes por seg. o que é já muito optimista. Se somamos tudo: 0,746+0,150=0,896 seg. Este seria o tempo mínimo para poder parar sistematicamente, um ataque qualquer, ou seja o 100% dos ataques.
Certamente, um expert não demora tanto. Mas não por ter “quebrado” as leis naturais, mas sim porque não espera reconhecer com certeza o ataque, e em base à sua experiência prevê o ataque que virá, antes que este saia do contrário. Isto sucede graças ao fenómeno chamado anti-percepção (percepção antecipada).
É muito fácil explicar: praticamente todos, fazemos movimentos diminutos antes de começar o ataque, pequenos tics nos olhos, cotovelos, joelhos, etc… Um lutador experiente detecta inconscientemente estes tics e reage antecipando-se ao ataque, mas sem saber com certeza como será este. Este método tem dois perigos:
- Não há segurança sistemática ao 100%, por não saber qual é o ataque.
- Podemos ser enganados por falsos movimentos de preparação; as fintas.
Ainda assim, demoraremos: 0,10 (tempo de activação) + 0,15 = 0,25seg. em responder.
Um expert demora entre 0,10 (gente muito rápida) e 0,20 seg. em realizar um movimento de ataque.
Tirem as suas conclusões.
Compreendemos agora por que motivo nas competições não vemos bloqueios clássicos: não dá tempo para fazê-los. (salvo quando o contrário é um novato). Usam-se movimentos de cobertura, que resultam especialmente efectivos com luvas, mas sem elas, as mãos não podem cobrir bem a cabeça; por tanto, na defesa pessoal não são válidos.
 
Conclusões:
 
Quanto maior seja o número de técnicas conhecidas, mais lenta será a reacção; o número de selecções a realizar como resposta é maior e demora-se mais tempo.
Um estilo com poucas mas efectivas técnicas, é melhor que um estilo com muitas.
Se precisamos determinar a altura, lado e trajectória do ataque, para aplicar uma defesa, as nossas possibilidades são quase nulas.
 


publicado por wingtsunsintra às 11:39

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